お灸にチャレンジ
2010年 10月 20日
女性は〇〇才を過ぎると、あれ?とあちこちカラダに異変がおこります
〇〇期障害もそのひとつ 何でも良いと勧められるとついつい試してみて・・・
サプリメントもどれだけ飲んだか・・・
東洋医学ではどれだけ良いお薬を飲んでも、それを受け入れるカラダじゃないと
全部老廃物として蓄積されてしまうだけだそうです
何十年かかってできた体質をすぐに変えるのは大変!!
そこで教わった自分で出来る『お灸』
女性は特に『冷え』が大敵
内くるぶしから指4本上にある『三陰交』っていうツボ
ここに朝食30分後、両足3つずつお灸をすると良いらしいです
お灸?熱いんじゃ?と思うでしょ?
今はせんねん灸のような温かくなるだけのお灸が色々あるんです
ちなみに写真のお灸は1ヶ月分3000円
これから寒くなるので良いかも
変化が現れたらまたご報告しますね(^_^)v
by urushi-yoshiko | 2010-10-20 11:15 | 好きなもの | Comments(0)